赤ちゃんの肌はデリケートだなぁ

先月赤ちゃんを授かったのですが、早速肌がかぶれたりしてちょっと困っています。

多分おむつとかそういったものでかぶれたのだと思います。

ベビーパウダーとかそういったものもいろいろ付けているのですが、それでもなかなか収まらないので、ベビーローションを塗ることにしました。 続きを読む

毒出し効果も見込めるプチ断食

摂り込みカロリーを減らせてその上健やかにシェイプアップできるとして好評な酵素ダイエットの、間違いなく多くの人に人気を得ているやり方は、プチ断食と酵素ドリンクのコラボレーションです。
毒出し効果も見込めるプチ断食はお腹がへってちょいと大変だと考える人が多いのですが、場合によって酵素ジュースを飲むことを意識すると、空腹感をセーブするということが実現しますので、自然にプチ断食の継続キープができるのです。 続きを読む

野菜のない生活

野菜を摂らないとどうなってしまうでしょうか?野菜には体に必要な栄養素がたっぷり詰まっています。ビタミンやミネラル類はその最たる例で野菜からこんなの栄養素を補給することにより体内の栄養バランスを保ち質の高い健康を維持することができます。

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